Product Compatibility Пшеничная крупа and Яйцо перепелиное

Product #1:
Product #2:
Compatibility:
Nutritional value per 100g
305.7 kcal
Calories
153.4 kcal
11.5 g
Protein
13 g
1.3 g
Fats
11 g
62 g
Carbohydrates
0.6 g
9.50 g
Dietary fiber
0.00 g
9.90 g
Water
74.35 g
0.40 g
Sugar
0.40 g
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Bread, cereals, potatoes
Butter, cream
Cereals, legumes
Cheese
Dairy products
Eggs
Green and non-starchy vegetables
Meat, fish, poultry (lean)
Melon
Milk
Mushrooms
Nuts
Seeds
Smoked meats and sausages
Sour cream
Sour fruits, tomatoes.
Starchy vegetables
Sugar, confectionery
Sweet fruits, dried fruits
Vegetable oil
Bread, cereals, potatoes
Butter, cream
Cereals, legumes
Cheese
Dairy products
Eggs
Green and non-starchy vegetables
Meat, fish, poultry (lean)
Melon
Milk
Mushrooms
Nuts
Seeds
Smoked meats and sausages
Sour cream
Sour fruits, tomatoes.
Starchy vegetables
Sugar, confectionery
Sweet fruits, dried fruits
Vegetable oil
Energy value — 459.1 g
Пшеничная крупа 305.7 kcal.
Good
Good
Normal
Normal
Breakfast
Lunch
Dinner
Яйцо перепелиное 153.4 kcal.
Good
Good
Normal
Normal
Breakfast
Lunch
Dinner
Vitamins
Пшеничная крупа-Яйцо перепелиное
E
1.3 мг.
K
2.4 мг.
B1
0.4 мг.
B2
0.3 мг.
B3
4.9 мг.
B4
23.1 мг.
B5
0.9 мг.
B6
0.4 мг.
B9
78 мг.
Minerals
Пшеничная крупа-Яйцо перепелиное
Сa
40 mg.
Fe
3.4 mg.
Mg
122 mg.
P
379 mg.
K
389 mg.
Na
2 mg.
Zn
2.7 mg.
Cu
2.7 mg.
Mn
3.2 mg.
Se
70.7 mg.
In a 200 gram serving Пшеничная крупа and Яйцо перепелиное
Calories:
459.1 kcal.
Fats:
12.3 g
Protein:
24.5 g
Carbohydrates:
62.6 г.
19%
From a person's daily allowance
Product Compatibility
Брюква
Лук-порей
Product Compatibility
Зубатка
Корень лопуха
Product Compatibility
Семена укропа
Васаби
Product Compatibility
Капуста квашеная
Хлебцы