Product Compatibility Пшеничная крупа and Тунец

Product #1:
Product #2:
Compatibility:
Nutritional value per 100g
305.7 kcal
Calories
101 kcal
11.5 g
Protein
23 g
1.3 g
Fats
1 g
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Bread, cereals, potatoes
Butter, cream
Cereals, legumes
Cheese
Dairy products
Eggs
Green and non-starchy vegetables
Meat, fish, poultry (lean)
Melon
Milk
Mushrooms
Nuts
Seeds
Smoked meats and sausages
Sour cream
Sour fruits, tomatoes.
Starchy vegetables
Sugar, confectionery
Sweet fruits, dried fruits
Vegetable oil
Bread, cereals, potatoes
Butter, cream
Cereals, legumes
Cheese
Dairy products
Eggs
Green and non-starchy vegetables
Meat, fish, poultry (lean)
Melon
Milk
Mushrooms
Nuts
Seeds
Smoked meats and sausages
Sour cream
Sour fruits, tomatoes.
Starchy vegetables
Sugar, confectionery
Sweet fruits, dried fruits
Vegetable oil
Energy value — 406.7 g
Пшеничная крупа 305.7 kcal.
Good
Good
Normal
Normal
Breakfast
Lunch
Dinner
Тунец 101 kcal.
Good
Good
Normal
Good
Breakfast
Lunch
Dinner
Vitamins
Пшеничная крупа-Тунец
E
1.3 мг.
K
2.4 мг.
B1
0.4 мг.
B2
0.3 мг.
B3
4.9 мг.
B4
23.1 мг.
B5
0.9 мг.
B6
0.4 мг.
B9
78 мг.
Minerals
Пшеничная крупа-Тунец
Сa
40 mg.
Fe
3.4 mg.
Mg
122 mg.
P
379 mg.
K
389 mg.
Na
2 mg.
Zn
2.7 mg.
Cu
2.7 mg.
Mn
3.2 mg.
Se
70.7 mg.
In a 200 gram serving Пшеничная крупа and Тунец
Calories:
406.7 kcal.
Fats:
2.3 g
Protein:
34.5 g
Carbohydrates:
62 г.
17%
From a person's daily allowance
Product Compatibility
Яичный желток
Мед
Product Compatibility
Морская капуста
Вишня
Product Compatibility
Хлебцы
Опята
Product Compatibility
Листья одуванчика
Шелковица