Product Compatibility Пшеничная крупа and Петрушка

Product #1:
Product #2:
Compatibility:
Nutritional value per 100g
305.7 kcal
Calories
48.8 kcal
11.5 g
Protein
3.7 g
1.3 g
Fats
0.4 g
62 g
Carbohydrates
7.6 g
9.50 g
Dietary fiber
3.30 g
9.90 g
Water
87.71 g
0.40 g
Sugar
0.90 g
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Bread, cereals, potatoes
Butter, cream
Cereals, legumes
Cheese
Dairy products
Eggs
Green and non-starchy vegetables
Meat, fish, poultry (lean)
Melon
Milk
Mushrooms
Nuts
Seeds
Smoked meats and sausages
Sour cream
Sour fruits, tomatoes.
Starchy vegetables
Sugar, confectionery
Sweet fruits, dried fruits
Vegetable oil
Bread, cereals, potatoes
Butter, cream
Cereals, legumes
Cheese
Dairy products
Eggs
Green and non-starchy vegetables
Meat, fish, poultry (lean)
Melon
Milk
Mushrooms
Nuts
Seeds
Smoked meats and sausages
Sour cream
Sour fruits, tomatoes.
Starchy vegetables
Sugar, confectionery
Sweet fruits, dried fruits
Vegetable oil
Energy value — 354.5 g
Пшеничная крупа 305.7 kcal.
Good
Good
Normal
Normal
Breakfast
Lunch
Dinner
Петрушка 48.8 kcal.
Good
Normal
Good
Good
Breakfast
Lunch
Dinner
Vitamins
Пшеничная крупа-Петрушка
E
1.3 мг.
K
2.4 мг.
B1
0.4 мг.
B2
0.3 мг.
B3
4.9 мг.
B4
23.1 мг.
B5
0.9 мг.
B6
0.4 мг.
B9
78 мг.
A
421 мг.
E
0.8 мг.
K
1640 мг.
C
133 мг.
B1
0.1 мг.
B2
0.1 мг.
B3
1.3 мг.
B4
12.8 мг.
B5
0.4 мг.
B6
0.1 мг.
Minerals
Пшеничная крупа-Петрушка
Сa
40 mg.
Fe
3.4 mg.
Mg
122 mg.
P
379 mg.
K
389 mg.
Na
2 mg.
Zn
2.7 mg.
Cu
2.7 mg.
Mn
3.2 mg.
Se
70.7 mg.
Сa
138 mg.
Fe
6.2 mg.
Mg
50 mg.
P
58 mg.
K
554 mg.
Na
56 mg.
Zn
1.1 mg.
Cu
1.1 mg.
Mn
0.2 mg.
Se
0.1 mg.
In a 200 gram serving Пшеничная крупа and Петрушка
Calories:
354.5 kcal.
Fats:
1.7 g
Protein:
15.2 g
Carbohydrates:
69.6 г.
15%
From a person's daily allowance
Product Compatibility
Масло льняное
Нут
Product Compatibility
Махи-махи (корифена)
Листовая горчица
Product Compatibility
Полба
Васаби
Product Compatibility
Сазан
Малина