Product Compatibility Пшеничная крупа and Кедровый орех

Product #1:
Product #2:
Compatibility:
Nutritional value per 100g
305.7 kcal
Calories
720 kcal
11.5 g
Protein
14 g
1.3 g
Fats
68 g
62 g
Carbohydrates
13 g
9.50 g
Dietary fiber
3.70 g
9.90 g
Water
2.28 g
0.40 g
Sugar
3.60 g
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Bread, cereals, potatoes
Butter, cream
Cereals, legumes
Cheese
Dairy products
Eggs
Green and non-starchy vegetables
Meat, fish, poultry (lean)
Melon
Milk
Mushrooms
Nuts
Seeds
Smoked meats and sausages
Sour cream
Sour fruits, tomatoes.
Starchy vegetables
Sugar, confectionery
Sweet fruits, dried fruits
Vegetable oil
Bread, cereals, potatoes
Butter, cream
Cereals, legumes
Cheese
Dairy products
Eggs
Green and non-starchy vegetables
Meat, fish, poultry (lean)
Melon
Milk
Mushrooms
Nuts
Seeds
Smoked meats and sausages
Sour cream
Sour fruits, tomatoes.
Starchy vegetables
Sugar, confectionery
Sweet fruits, dried fruits
Vegetable oil
Energy value — 1025.7 g
Пшеничная крупа 305.7 kcal.
Good
Good
Normal
Normal
Breakfast
Lunch
Dinner
Кедровый орех 720 kcal.
Good
Good
Normal
Good
Breakfast
Lunch
Dinner
Vitamins
Пшеничная крупа-Кедровый орех
E
1.3 мг.
K
2.4 мг.
B1
0.4 мг.
B2
0.3 мг.
B3
4.9 мг.
B4
23.1 мг.
B5
0.9 мг.
B6
0.4 мг.
B9
78 мг.
A
1 мг.
E
9.3 мг.
K
53.9 мг.
C
0.8 мг.
B1
0.4 мг.
B2
0.2 мг.
B3
4.4 мг.
B4
55.8 мг.
B5
0.3 мг.
B6
0.1 мг.
Minerals
Пшеничная крупа-Кедровый орех
Сa
40 mg.
Fe
3.4 mg.
Mg
122 mg.
P
379 mg.
K
389 mg.
Na
2 mg.
Zn
2.7 mg.
Cu
2.7 mg.
Mn
3.2 mg.
Se
70.7 mg.
Сa
16 mg.
Fe
5.5 mg.
Mg
251 mg.
P
575 mg.
K
597 mg.
Na
2 mg.
Zn
6.5 mg.
Cu
6.5 mg.
Mn
8.8 mg.
Se
0.7 mg.
In a 200 gram serving Пшеничная крупа and Кедровый орех
Calories:
1025.7 kcal.
Fats:
69.3 g
Protein:
25.5 g
Carbohydrates:
75 г.
42%
From a person's daily allowance
Product Compatibility
Листья одуванчика
Свежая капуста
Product Compatibility
Масло кунжутное
Баранина
Product Compatibility
Мука пшеничная
Спирулина
Product Compatibility
Куриная печень
Говядина