Product Compatibility Пшеничная крупа and Горбуша

Product #1:
Product #2:
Compatibility:
Nutritional value per 100g
305.7 kcal
Calories
140.5 kcal
11.5 g
Protein
20.5 g
1.3 g
Fats
6.5 g
9.50 g
Dietary fiber
0.00 g
9.90 g
Water
75.52 g
0.40 g
Sugar
0.00 g
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Bread, cereals, potatoes
Butter, cream
Cereals, legumes
Cheese
Dairy products
Eggs
Green and non-starchy vegetables
Meat, fish, poultry (lean)
Melon
Milk
Mushrooms
Nuts
Seeds
Smoked meats and sausages
Sour cream
Sour fruits, tomatoes.
Starchy vegetables
Sugar, confectionery
Sweet fruits, dried fruits
Vegetable oil
Bread, cereals, potatoes
Butter, cream
Cereals, legumes
Cheese
Dairy products
Eggs
Green and non-starchy vegetables
Meat, fish, poultry (lean)
Melon
Milk
Mushrooms
Nuts
Seeds
Smoked meats and sausages
Sour cream
Sour fruits, tomatoes.
Starchy vegetables
Sugar, confectionery
Sweet fruits, dried fruits
Vegetable oil
Energy value — 446.2 g
Пшеничная крупа 305.7 kcal.
Good
Good
Normal
Normal
Breakfast
Lunch
Dinner
Горбуша 140.5 kcal.
Good
Good
Normal
Normal
Breakfast
Lunch
Dinner
Vitamins
Пшеничная крупа-Горбуша
E
1.3 мг.
K
2.4 мг.
B1
0.4 мг.
B2
0.3 мг.
B3
4.9 мг.
B4
23.1 мг.
B5
0.9 мг.
B6
0.4 мг.
B9
78 мг.
Minerals
Пшеничная крупа-Горбуша
Сa
40 mg.
Fe
3.4 mg.
Mg
122 mg.
P
379 mg.
K
389 mg.
Na
2 mg.
Zn
2.7 mg.
Cu
2.7 mg.
Mn
3.2 mg.
Se
70.7 mg.
In a 200 gram serving Пшеничная крупа and Горбуша
Calories:
446.2 kcal.
Fats:
7.8 g
Protein:
32 g
Carbohydrates:
62 г.
18%
From a person's daily allowance
Product Compatibility
Картофель
Васаби
Product Compatibility
Моллюски
Лук-батун
Product Compatibility
Тимьян
Рыба-меч
Product Compatibility
Корица
Шелковица