Product Compatibility Пшеничная крупа and Арбуз

Product #1:
Product #2:
Compatibility:
Nutritional value per 100g
305.7 kcal
Calories
35.7 kcal
11.5 g
Protein
0.7 g
1.3 g
Fats
0.1 g
62 g
Carbohydrates
8 g
9.50 g
Dietary fiber
0.40 g
9.90 g
Water
91.45 g
0.40 g
Sugar
6.20 g
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Bread, cereals, potatoes
Butter, cream
Cereals, legumes
Cheese
Dairy products
Eggs
Green and non-starchy vegetables
Meat, fish, poultry (lean)
Melon
Milk
Mushrooms
Nuts
Seeds
Smoked meats and sausages
Sour cream
Sour fruits, tomatoes.
Starchy vegetables
Sugar, confectionery
Sweet fruits, dried fruits
Vegetable oil
Bread, cereals, potatoes
Butter, cream
Cereals, legumes
Cheese
Dairy products
Eggs
Green and non-starchy vegetables
Meat, fish, poultry (lean)
Melon
Milk
Mushrooms
Nuts
Seeds
Smoked meats and sausages
Sour cream
Sour fruits, tomatoes.
Starchy vegetables
Sugar, confectionery
Sweet fruits, dried fruits
Vegetable oil
Energy value — 341.4 g
Пшеничная крупа 305.7 kcal.
Good
Good
Normal
Normal
Breakfast
Lunch
Dinner
Арбуз 35.7 kcal.
Good
Good
Normal
Normal
Breakfast
Lunch
Dinner
Vitamins
Пшеничная крупа-Арбуз
E
1.3 мг.
K
2.4 мг.
B1
0.4 мг.
B2
0.3 мг.
B3
4.9 мг.
B4
23.1 мг.
B5
0.9 мг.
B6
0.4 мг.
B9
78 мг.
A
28 мг.
E
0.1 мг.
K
0.1 мг.
C
8.1 мг.
B3
0.2 мг.
B4
4.1 мг.
B5
0.2 мг.
B9
3 мг.
Minerals
Пшеничная крупа-Арбуз
Сa
40 mg.
Fe
3.4 mg.
Mg
122 mg.
P
379 mg.
K
389 mg.
Na
2 mg.
Zn
2.7 mg.
Cu
2.7 mg.
Mn
3.2 mg.
Se
70.7 mg.
Сa
7 mg.
Fe
0.2 mg.
Mg
10 mg.
P
11 mg.
K
112 mg.
Na
1 mg.
Zn
0.1 mg.
Cu
0.1 mg.
Se
0.4 mg.
F
1.5 mg.
In a 200 gram serving Пшеничная крупа and Арбуз
Calories:
341.4 kcal.
Fats:
1.4 g
Protein:
12.2 g
Carbohydrates:
70 г.
14%
From a person's daily allowance
Product Compatibility
Кориандр (кинза)
Говядина
Product Compatibility
Сыр тофу твердый (полотняный)
Мидии
Product Compatibility
Лобстеры (омары, лангусты)
Телятина
Product Compatibility
Мангольд
Малина