Product Compatibility Пшеничная крупа and Амарант

Product #1:
Product #2:
Compatibility:
Nutritional value per 100g
305.7 kcal
Calories
351 kcal
11.5 g
Protein
14 g
1.3 g
Fats
7 g
62 g
Carbohydrates
58 g
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Bread, cereals, potatoes
Butter, cream
Cereals, legumes
Cheese
Dairy products
Eggs
Green and non-starchy vegetables
Meat, fish, poultry (lean)
Melon
Milk
Mushrooms
Nuts
Seeds
Smoked meats and sausages
Sour cream
Sour fruits, tomatoes.
Starchy vegetables
Sugar, confectionery
Sweet fruits, dried fruits
Vegetable oil
Bread, cereals, potatoes
Butter, cream
Cereals, legumes
Cheese
Dairy products
Eggs
Green and non-starchy vegetables
Meat, fish, poultry (lean)
Melon
Milk
Mushrooms
Nuts
Seeds
Smoked meats and sausages
Sour cream
Sour fruits, tomatoes.
Starchy vegetables
Sugar, confectionery
Sweet fruits, dried fruits
Vegetable oil
Energy value — 656.7 g
Пшеничная крупа 305.7 kcal.
Good
Good
Normal
Normal
Breakfast
Lunch
Dinner
Амарант 351 kcal.
Good
Normal
Normal
Normal
Breakfast
Lunch
Dinner
Vitamins
Пшеничная крупа-Амарант
E
1.3 мг.
K
2.4 мг.
B1
0.4 мг.
B2
0.3 мг.
B3
4.9 мг.
B4
23.1 мг.
B5
0.9 мг.
B6
0.4 мг.
B9
78 мг.
Minerals
Пшеничная крупа-Амарант
Сa
40 mg.
Fe
3.4 mg.
Mg
122 mg.
P
379 mg.
K
389 mg.
Na
2 mg.
Zn
2.7 mg.
Cu
2.7 mg.
Mn
3.2 mg.
Se
70.7 mg.
In a 200 gram serving Пшеничная крупа and Амарант
Calories:
656.7 kcal.
Fats:
8.3 g
Protein:
25.5 g
Carbohydrates:
120 г.
27%
From a person's daily allowance
Product Compatibility
Бобы
Опята
Product Compatibility
Капуста квашеная
Куриные сердца
Product Compatibility
Свинина
Смородина
Product Compatibility
Шафран
Куриные сердца