Product Compatibility Простокваша 3.2 % and Палтус

Product #1:
Product #2:
Compatibility:
Nutritional value per 100g
57.6 kcal
Calories
182 kcal
3 g
Protein
14 g
3.2 g
Fats
14 g
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Bread, cereals, potatoes
Butter, cream
Cereals, legumes
Cheese
Dairy products
Eggs
Green and non-starchy vegetables
Meat, fish, poultry (lean)
Melon
Milk
Mushrooms
Nuts
Seeds
Smoked meats and sausages
Sour cream
Sour fruits, tomatoes.
Starchy vegetables
Sugar, confectionery
Sweet fruits, dried fruits
Vegetable oil
Bread, cereals, potatoes
Butter, cream
Cereals, legumes
Cheese
Dairy products
Eggs
Green and non-starchy vegetables
Meat, fish, poultry (lean)
Melon
Milk
Mushrooms
Nuts
Seeds
Smoked meats and sausages
Sour cream
Sour fruits, tomatoes.
Starchy vegetables
Sugar, confectionery
Sweet fruits, dried fruits
Vegetable oil
Energy value — 239.6 g
Простокваша 3.2 % 57.6 kcal.
Good
Good
Good
Good
Breakfast
Lunch
Dinner
Палтус 182 kcal.
Good
Good
Normal
Normal
Breakfast
Lunch
Dinner
Vitamins
Простокваша 3.2 %-Палтус
A
20 мг.
D
4.7 мг.
D3
4.7 мг.
E
0.6 мг.
B1
0.1 мг.
B3
6.5 мг.
B4
61.8 мг.
B5
0.3 мг.
B6
0.5 мг.
B9
12 мг.
Minerals
Простокваша 3.2 %-Палтус
Сa
7 mg.
Fe
0.2 mg.
Mg
23 mg.
P
236 mg.
K
435 mg.
Na
68 mg.
Zn
0.4 mg.
Cu
0.4 mg.
Se
45.6 mg.
In a 200 gram serving Простокваша 3.2 % and Палтус
Calories:
239.6 kcal.
Fats:
17.2 g
Protein:
17 g
Carbohydrates:
4.2 г.
10%
From a person's daily allowance
Product Compatibility
Курага
Чечевица
Product Compatibility
Молочная сыворотка
Корень сельдерея
Product Compatibility
Фундук
Вишня
Product Compatibility
Лук-батун
Редис