Product Compatibility Полба and Лук репчатый

Product #1:
Product #2:
Compatibility:
Nutritional value per 100g
316.8 kcal
Calories
43.4 kcal
10.6 g
Protein
1.4 g
3.6 g
Fats
0.2 g
60.5 g
Carbohydrates
9 g
10.70 g
Dietary fiber
1.70 g
11.02 g
Water
89.11 g
6.80 g
Sugar
4.20 g
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Bread, cereals, potatoes
Butter, cream
Cereals, legumes
Cheese
Dairy products
Eggs
Green and non-starchy vegetables
Meat, fish, poultry (lean)
Melon
Milk
Mushrooms
Nuts
Seeds
Smoked meats and sausages
Sour cream
Sour fruits, tomatoes.
Starchy vegetables
Sugar, confectionery
Sweet fruits, dried fruits
Vegetable oil
Bread, cereals, potatoes
Butter, cream
Cereals, legumes
Cheese
Dairy products
Eggs
Green and non-starchy vegetables
Meat, fish, poultry (lean)
Melon
Milk
Mushrooms
Nuts
Seeds
Smoked meats and sausages
Sour cream
Sour fruits, tomatoes.
Starchy vegetables
Sugar, confectionery
Sweet fruits, dried fruits
Vegetable oil
Energy value — 360.2 g
Полба 316.8 kcal.
Good
Good
Normal
Good
Breakfast
Lunch
Dinner
Лук репчатый 43.4 kcal.
Normal
Normal
Good
Good
Breakfast
Lunch
Dinner
Vitamins
Полба-Лук репчатый
K
0.4 мг.
C
7.4 мг.
B3
0.1 мг.
B4
6.1 мг.
B5
0.1 мг.
B6
0.1 мг.
B9
19 мг.
Minerals
Полба-Лук репчатый
Сa
23 mg.
Fe
0.2 mg.
Mg
10 mg.
P
29 mg.
K
146 mg.
Na
4 mg.
Zn
0.2 mg.
Cu
0.2 mg.
Mn
0.1 mg.
Se
0.5 mg.
In a 200 gram serving Полба and Лук репчатый
Calories:
360.2 kcal.
Fats:
3.8 g
Protein:
12 g
Carbohydrates:
69.5 г.
15%
From a person's daily allowance
Product Compatibility
Морская капуста
Наринэ 3.5 %
Product Compatibility
Крупа кукурузная
Масло миндальное
Product Compatibility
Яичный белок
Апельсин
Product Compatibility
Зира
Яйцо индейки