Product Compatibility Петрушка and Брюссельская капуста

Product #1:
Product #2:
Compatibility:
Nutritional value per 100g
48.8 kcal
Calories
70.3 kcal
3.7 g
Protein
3.4 g
0.4 g
Fats
2.3 g
7.6 g
Carbohydrates
9 g
3.30 g
Dietary fiber
3.80 g
87.71 g
Water
86.00 g
0.90 g
Sugar
2.20 g
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Bread, cereals, potatoes
Butter, cream
Cereals, legumes
Cheese
Dairy products
Eggs
Green and non-starchy vegetables
Meat, fish, poultry (lean)
Melon
Milk
Mushrooms
Nuts
Seeds
Smoked meats and sausages
Sour cream
Sour fruits, tomatoes.
Starchy vegetables
Sugar, confectionery
Sweet fruits, dried fruits
Vegetable oil
Bread, cereals, potatoes
Butter, cream
Cereals, legumes
Cheese
Dairy products
Eggs
Green and non-starchy vegetables
Meat, fish, poultry (lean)
Melon
Milk
Mushrooms
Nuts
Seeds
Smoked meats and sausages
Sour cream
Sour fruits, tomatoes.
Starchy vegetables
Sugar, confectionery
Sweet fruits, dried fruits
Vegetable oil
Energy value — 119.1 g
Петрушка 48.8 kcal.
Good
Normal
Good
Good
Breakfast
Lunch
Dinner
Брюссельская капуста 70.3 kcal.
Good
Good
Normal
Good
Breakfast
Lunch
Dinner
Vitamins
Петрушка-Брюссельская капуста
A
421 мг.
E
0.8 мг.
K
1640 мг.
C
133 мг.
B1
0.1 мг.
B2
0.1 мг.
B3
1.3 мг.
B4
12.8 мг.
B5
0.4 мг.
B6
0.1 мг.
A
38 мг.
E
0.9 мг.
K
177 мг.
C
85 мг.
B1
0.1 мг.
B2
0.1 мг.
B3
0.7 мг.
B4
19.1 мг.
B5
0.3 мг.
B6
0.2 мг.
Minerals
Петрушка-Брюссельская капуста
Сa
138 mg.
Fe
6.2 mg.
Mg
50 mg.
P
58 mg.
K
554 mg.
Na
56 mg.
Zn
1.1 mg.
Cu
1.1 mg.
Mn
0.2 mg.
Se
0.1 mg.
Сa
42 mg.
Fe
1.4 mg.
Mg
23 mg.
P
69 mg.
K
389 mg.
Na
25 mg.
Zn
0.4 mg.
Cu
0.4 mg.
Mn
0.3 mg.
Se
1.6 mg.
In a 200 gram serving Петрушка and Брюссельская капуста
Calories:
119.1 kcal.
Fats:
2.7 g
Protein:
7.1 g
Carbohydrates:
16.6 г.
5%
From a person's daily allowance
Product Compatibility
Сом
Рыжиковое масло
Product Compatibility
Фундук
Цветная капуста
Product Compatibility
Ягоды Годжи
Черешня
Product Compatibility
Инжир сушёный
Шпинат свежий