Product Compatibility Перец and Кинза

Product #1:
Product #2:
Compatibility:
Nutritional value per 100g
26.4 kcal
Calories
20.5 kcal
1.3 g
Protein
2.1 g
5.3 g
Carbohydrates
1.9 g
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Bread, cereals, potatoes
Butter, cream
Cereals, legumes
Cheese
Dairy products
Eggs
Green and non-starchy vegetables
Meat, fish, poultry (lean)
Melon
Milk
Mushrooms
Nuts
Seeds
Smoked meats and sausages
Sour cream
Sour fruits, tomatoes.
Starchy vegetables
Sugar, confectionery
Sweet fruits, dried fruits
Vegetable oil
Bread, cereals, potatoes
Butter, cream
Cereals, legumes
Cheese
Dairy products
Eggs
Green and non-starchy vegetables
Meat, fish, poultry (lean)
Melon
Milk
Mushrooms
Nuts
Seeds
Smoked meats and sausages
Sour cream
Sour fruits, tomatoes.
Starchy vegetables
Sugar, confectionery
Sweet fruits, dried fruits
Vegetable oil
Energy value — 46.9 g
Перец 26.4 kcal.
Good
Normal
Good
Good
Breakfast
Lunch
Dinner
Кинза 20.5 kcal.
Good
Normal
Good
Normal
Breakfast
Lunch
Dinner
Vitamins
Перец-Кинза
A
337 мг.
E
2.5 мг.
K
310 мг.
C
27 мг.
B1
0.1 мг.
B2
0.2 мг.
B3
1.1 мг.
B4
12.8 мг.
B5
0.6 мг.
B6
0.1 мг.
Minerals
Перец-Кинза
Сa
67 mg.
Fe
1.8 mg.
Mg
26 mg.
P
48 mg.
K
521 mg.
Na
46 mg.
Zn
0.5 mg.
Cu
0.5 mg.
Mn
0.4 mg.
Se
0.9 mg.
In a 200 gram serving Перец and Кинза
Calories:
46.9 kcal.
Fats:
0.5 g
Protein:
3.4 g
Carbohydrates:
7.2 г.
2%
From a person's daily allowance
Product Compatibility
Шпинат свежий
Брюссельская капуста
Product Compatibility
Кета
Васаби
Product Compatibility
Пажитник
Хлебцы
Product Compatibility
Лапша (макароны, паста)
Треска