Product Compatibility Осьминог and Картофель

Product #1:
Product #2:
Compatibility:
Nutritional value per 100g
69 kcal
Calories
79.6 kcal
15 g
Protein
2 g
1 g
Fats
0.4 g
0.00 g
Dietary fiber
2.10 g
80.25 g
Water
79.25 g
0.00 g
Sugar
0.80 g
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Bread, cereals, potatoes
Butter, cream
Cereals, legumes
Cheese
Dairy products
Eggs
Green and non-starchy vegetables
Meat, fish, poultry (lean)
Melon
Milk
Mushrooms
Nuts
Seeds
Smoked meats and sausages
Sour cream
Sour fruits, tomatoes.
Starchy vegetables
Sugar, confectionery
Sweet fruits, dried fruits
Vegetable oil
Bread, cereals, potatoes
Butter, cream
Cereals, legumes
Cheese
Dairy products
Eggs
Green and non-starchy vegetables
Meat, fish, poultry (lean)
Melon
Milk
Mushrooms
Nuts
Seeds
Smoked meats and sausages
Sour cream
Sour fruits, tomatoes.
Starchy vegetables
Sugar, confectionery
Sweet fruits, dried fruits
Vegetable oil
Energy value — 148.6 g
Осьминог 69 kcal.
Good
Good
Normal
Normal
Breakfast
Lunch
Dinner
Картофель 79.6 kcal.
Good
Normal
Good
Normal
Breakfast
Lunch
Dinner
Vitamins
Осьминог-Картофель
K
2 мг.
C
19.7 мг.
B1
0.1 мг.
B3
1.1 мг.
B4
12.1 мг.
B5
0.3 мг.
B6
0.3 мг.
B9
15 мг.
Minerals
Осьминог-Картофель
Сa
12 mg.
Fe
0.8 mg.
Mg
23 mg.
P
57 mg.
K
425 mg.
Na
6 mg.
Zn
0.3 mg.
Cu
0.3 mg.
Mn
0.2 mg.
Se
0.4 mg.
In a 200 gram serving Осьминог and Картофель
Calories:
148.6 kcal.
Fats:
1.4 g
Protein:
17 g
Carbohydrates:
17 г.
6%
From a person's daily allowance
Product Compatibility
Лобстеры (омары, лангусты)
Булгур
Product Compatibility
Яйцо куриное
Мандарин
Product Compatibility
Паприка
Лосось
Product Compatibility
Масло какао
Баранина