Product Compatibility Опята and Цедра лимона (кожура)

Product #1:
Product #2:
Compatibility:
Nutritional value per 100g
21.6 kcal
Calories
72.7 kcal
2.2 g
Protein
1.5 g
1.2 g
Fats
0.3 g
0.5 g
Carbohydrates
16 g
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Bread, cereals, potatoes
Butter, cream
Cereals, legumes
Cheese
Dairy products
Eggs
Green and non-starchy vegetables
Meat, fish, poultry (lean)
Melon
Milk
Mushrooms
Nuts
Seeds
Smoked meats and sausages
Sour cream
Sour fruits, tomatoes.
Starchy vegetables
Sugar, confectionery
Sweet fruits, dried fruits
Vegetable oil
Bread, cereals, potatoes
Butter, cream
Cereals, legumes
Cheese
Dairy products
Eggs
Green and non-starchy vegetables
Meat, fish, poultry (lean)
Melon
Milk
Mushrooms
Nuts
Seeds
Smoked meats and sausages
Sour cream
Sour fruits, tomatoes.
Starchy vegetables
Sugar, confectionery
Sweet fruits, dried fruits
Vegetable oil
Energy value — 94.3 g
Опята 21.6 kcal.
Good
Good
Normal
Bad
Breakfast
Lunch
Dinner
Цедра лимона (кожура) 72.7 kcal.
Good
Good
Normal
Good
Breakfast
Lunch
Dinner
Vitamins
Опята-Цедра лимона (кожура)
A
3 мг.
E
0.3 мг.
C
129 мг.
B1
0.1 мг.
B2
0.1 мг.
B3
0.4 мг.
B4
8.5 мг.
B5
0.3 мг.
B6
0.2 мг.
B9
13 мг.
Minerals
Опята-Цедра лимона (кожура)
Сa
134 mg.
Fe
0.8 mg.
Mg
15 mg.
P
12 mg.
K
160 mg.
Na
6 mg.
Zn
0.3 mg.
Cu
0.3 mg.
Se
0.7 mg.
In a 200 gram serving Опята and Цедра лимона (кожура)
Calories:
94.3 kcal.
Fats:
1.5 g
Protein:
3.7 g
Carbohydrates:
16.5 г.
4%
From a person's daily allowance
Product Compatibility
Ряженка
Бразильский орех
Product Compatibility
Кета
Ирландский мох
Product Compatibility
Масло кунжутное
Сыр Сулугуни
Product Compatibility
Огурцы солёные (маринованные)
Киви