Ешь и худей altBecome a client altAccount
teachTake a training course personalAccount

Совместимость продуктов Мята и Айва

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
342.15 ккал
Калорийность
46.1 ккал
19.93 г.
Белки
0.6 г.
6.03 г.
Жиры
0.5 г.
52.04 г.
Углеводы
9.8 г.
29.8 г.
Пищевые
волокна
1.90 г.
11.3 г.
Вода
83.80 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Bread, cereals, potatoes
Butter, cream
Cereals, legumes
Cheese
Dairy products
Eggs
Green and non-starchy vegetables
Meat, fish, poultry (lean)
Melon
Milk
Mushrooms
Nuts
Seeds
Smoked meats and sausages
Sour cream
Sour fruits, tomatoes.
Starchy vegetables
Sugar, confectionery
Sweet fruits, dried fruits
Vegetable oil
Bread, cereals, potatoes
Butter, cream
Cereals, legumes
Cheese
Dairy products
Eggs
Green and non-starchy vegetables
Meat, fish, poultry (lean)
Melon
Milk
Mushrooms
Nuts
Seeds
Smoked meats and sausages
Sour cream
Sour fruits, tomatoes.
Starchy vegetables
Sugar, confectionery
Sweet fruits, dried fruits
Vegetable oil
Энергетическая ценность — 388.25 г.
Мята 342.15 ккал.
Нормально
Хорошо
Нормально
Хорошо
Завтрак
Обед
Ужин
Айва 46.1 ккал.
Хорошо
Хорошо
Хорошо
Нормально
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Мята-Айва
A
529 мг.
B1
0.3 мг.
B2
1.4 мг.
B3
6.6 мг.
B5
1.4 мг.
B6
2.6 мг.
B9
530 мг.
A
2 мг.
C
15 мг.
B3
0.2 мг.
B5
0.1 мг.
B9
3 мг.
Минералы
Мята-Айва
Сa
1488 мг.
Fe
87.5 мг.
Mg
602 мг.
P
276 мг.
K
1924 мг.
Na
344 мг.
Zn
2.4 мг.
Cu
2.4 мг.
Mn
11.5 мг.
Сa
11 мг.
Fe
0.7 мг.
Mg
8 мг.
P
17 мг.
K
197 мг.
Na
4 мг.
Se
0.6 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Мята и Айва
Калории:
388.25 ккал.
Жиры:
6.53 г.
Белки:
20.53 г.
Углеводы:
61.84 г.
16%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Лук зеленый
Гуава
Хорошо
Совместимость продуктов
Листья одуванчика
Петрушка
Хорошо
Совместимость продуктов
Кета
Ацидофилин 3.2 %
Плохо
Совместимость продуктов
Куриные сердца
Килька
Хорошо