Product Compatibility Масло льняное and Шпинат свежий

Product #1:
Product #2:
Compatibility:
Nutritional value per 100g
900.26 kcal
Calories
22.3 kcal
0.11 g
Protein
2.9 g
99.98 g
Fats
0.3 g
0.12 g
Water
91.40 g
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Bread, cereals, potatoes
Butter, cream
Cereals, legumes
Cheese
Dairy products
Eggs
Green and non-starchy vegetables
Meat, fish, poultry (lean)
Melon
Milk
Mushrooms
Nuts
Seeds
Smoked meats and sausages
Sour cream
Sour fruits, tomatoes.
Starchy vegetables
Sugar, confectionery
Sweet fruits, dried fruits
Vegetable oil
Bread, cereals, potatoes
Butter, cream
Cereals, legumes
Cheese
Dairy products
Eggs
Green and non-starchy vegetables
Meat, fish, poultry (lean)
Melon
Milk
Mushrooms
Nuts
Seeds
Smoked meats and sausages
Sour cream
Sour fruits, tomatoes.
Starchy vegetables
Sugar, confectionery
Sweet fruits, dried fruits
Vegetable oil
Energy value — 922.56 g
Масло льняное 900.26 kcal.
Good
Normal
Normal
Good
Breakfast
Lunch
Dinner
Шпинат свежий 22.3 kcal.
Good
Normal
Good
Good
Breakfast
Lunch
Dinner
Vitamins
Масло льняное-Шпинат свежий
E
0.5 мг.
K
9.3 мг.
B4
0.2 мг.
A
469 мг.
E
2 мг.
K
482.9 мг.
C
28.1 мг.
B1
0.1 мг.
B2
0.2 мг.
B3
0.7 мг.
B4
19.3 мг.
B5
0.1 мг.
B6
0.2 мг.
Minerals
Масло льняное-Шпинат свежий
Сa
1 mg.
P
1 mg.
Zn
0.1 mg.
Cu
0.1 mg.
Сa
99 mg.
Fe
2.7 mg.
Mg
79 mg.
P
49 mg.
K
558 mg.
Na
79 mg.
Zn
0.5 mg.
Cu
0.5 mg.
Mn
0.9 mg.
Se
1 mg.
In a 200 gram serving Масло льняное and Шпинат свежий
Calories:
922.56 kcal.
Fats:
100.28 g
Protein:
3.01 g
Carbohydrates:
2 г.
37%
From a person's daily allowance
Product Compatibility
Креветки
Шпинат свежий
Product Compatibility
Темпе
Скумбрия
Product Compatibility
Пажитник
Бамия
Product Compatibility
Крупа кукурузная
Голубика