Product Compatibility Глютен (клейковина пшеничная) and Сыр тофу твердый (полотняный)

Product #1:
Product #2:
Compatibility:
Nutritional value per 100g
372.45 kcal
Calories
85.09 kcal
75.16 g
Protein
9.04 g
1.85 g
Fats
4.17 g
13.79 g
Carbohydrates
2.85 g
0.6 g
Dietary fiber
0.9 g
8.2 g
Water
82.93 g
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Bread, cereals, potatoes
Butter, cream
Cereals, legumes
Cheese
Dairy products
Eggs
Green and non-starchy vegetables
Meat, fish, poultry (lean)
Melon
Milk
Mushrooms
Nuts
Seeds
Smoked meats and sausages
Sour cream
Sour fruits, tomatoes.
Starchy vegetables
Sugar, confectionery
Sweet fruits, dried fruits
Vegetable oil
Bread, cereals, potatoes
Butter, cream
Cereals, legumes
Cheese
Dairy products
Eggs
Green and non-starchy vegetables
Meat, fish, poultry (lean)
Melon
Milk
Mushrooms
Nuts
Seeds
Smoked meats and sausages
Sour cream
Sour fruits, tomatoes.
Starchy vegetables
Sugar, confectionery
Sweet fruits, dried fruits
Vegetable oil
Energy value — 457.54 g
Глютен (клейковина пшеничная) 372.45 kcal.
Bad
Normal
Normal
Dangerous
Breakfast
Lunch
Dinner
Сыр тофу твердый (полотняный) 85.09 kcal.
Good
Good
Good
Good
Breakfast
Lunch
Dinner
Vitamins
Глютен (клейковина пшеничная)-Сыр тофу твердый (полотняный)
K
2.4 мг.
C
0.2 мг.
B1
0.1 мг.
B2
0.1 мг.
B3
0.1 мг.
B4
28.1 мг.
B5
0.1 мг.
B6
0.1 мг.
B9
19 мг.
Minerals
Глютен (клейковина пшеничная)-Сыр тофу твердый (полотняный)
Сa
142 mg.
Fe
5.2 mg.
Mg
25 mg.
P
260 mg.
K
100 mg.
Na
29 mg.
Zn
0.9 mg.
Cu
0.9 mg.
Se
39.7 mg.
Сa
201 mg.
Fe
1.6 mg.
Mg
37 mg.
P
121 mg.
K
148 mg.
Na
12 mg.
Zn
0.8 mg.
Cu
0.8 mg.
Mn
0.6 mg.
Se
9.9 mg.
In a 200 gram serving Глютен (клейковина пшеничная) and Сыр тофу твердый (полотняный)
Calories:
457.54 kcal.
Fats:
6.02 g
Protein:
84.2 g
Carbohydrates:
16.64 г.
19%
From a person's daily allowance
Product Compatibility
Огурцы солёные (маринованные)
Лук-порей
Product Compatibility
Чечевица
Свежая капуста
Product Compatibility
Простокваша 3.2 %
Говядина
Product Compatibility
Инжир
Айран 1.7 %