Product Compatibility Глютен (клейковина пшеничная) and Сом

Product #1:
Product #2:
Compatibility:
Nutritional value per 100g
372.45 kcal
Calories
143.7 kcal
75.16 g
Protein
16.8 g
1.85 g
Fats
8.5 g
0.6 g
Dietary fiber
0.00 g
8.2 g
Water
80.36 g
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Bread, cereals, potatoes
Butter, cream
Cereals, legumes
Cheese
Dairy products
Eggs
Green and non-starchy vegetables
Meat, fish, poultry (lean)
Melon
Milk
Mushrooms
Nuts
Seeds
Smoked meats and sausages
Sour cream
Sour fruits, tomatoes.
Starchy vegetables
Sugar, confectionery
Sweet fruits, dried fruits
Vegetable oil
Bread, cereals, potatoes
Butter, cream
Cereals, legumes
Cheese
Dairy products
Eggs
Green and non-starchy vegetables
Meat, fish, poultry (lean)
Melon
Milk
Mushrooms
Nuts
Seeds
Smoked meats and sausages
Sour cream
Sour fruits, tomatoes.
Starchy vegetables
Sugar, confectionery
Sweet fruits, dried fruits
Vegetable oil
Energy value — 516.15 g
Глютен (клейковина пшеничная) 372.45 kcal.
Bad
Normal
Normal
Dangerous
Breakfast
Lunch
Dinner
Сом 143.7 kcal.
Normal
Good
Normal
Good
Breakfast
Lunch
Dinner
Vitamins
Глютен (клейковина пшеничная)-Сом
A
15 мг.
D
12.5 мг.
C
0.7 мг.
B1
0.2 мг.
B2
0.1 мг.
B3
1.9 мг.
B5
0.8 мг.
B6
0.1 мг.
B9
10 мг.
B12
2.2 мг.
Minerals
Глютен (клейковина пшеничная)-Сом
Сa
142 mg.
Fe
5.2 mg.
Mg
25 mg.
P
260 mg.
K
100 mg.
Na
29 mg.
Zn
0.9 mg.
Cu
0.9 mg.
Se
39.7 mg.
Сa
14 mg.
Fe
0.3 mg.
Mg
23 mg.
P
209 mg.
K
358 mg.
Na
43 mg.
Zn
0.5 mg.
Cu
0.5 mg.
Se
12.6 mg.
In a 200 gram serving Глютен (клейковина пшеничная) and Сом
Calories:
516.15 kcal.
Fats:
10.35 g
Protein:
91.96 g
Carbohydrates:
13.79 г.
21%
From a person's daily allowance
Product Compatibility
Мука пшеничная
Судак
Product Compatibility
Пекан
Тыква
Product Compatibility
Морская соль
Каштан
Product Compatibility
Кефир
Мандарин