Product analysis Тапиока

Nutritional value per 100g.
% of FPR
Calories
355.7 kcal.
29.6
Protein
0.19 g
0.3
Fats
0.02 g
0
Carbohydrates
88.69 g
118.3
Fibre
0.9 g
3
Water
10.99 g
0.5
Sugar
3.4 g
9.7
For BJU
Protein
0.19 g
Fats
0.02 g
Carbohydrates
88.69 g
Ratio of fats, proteins and carbohydrates:
0 : 0 : 100
Calculate your norms
Your gender
Age, years
Height, cm.
Weight, kg.

Activity Level
Body mass index:
Your BMI:
Norm
Daily calorie allowance:
Body Weight Maintenance:
1468
Body Weight Reduction:
1368
Body Parameters:
Age:
35 years
Height:
170 cm.
Weight:
70 kg.
Metabolic age:
Your metabolic age:
39 years
Water rate per day:
Daily minimum water:
2.2 l.
Тапиока benefits and harms
  • Профилактика онкозаболеваний
    Крахмал, содержащийся в тапиоке, богат холином, который важен для нормализации уровня холестерина в крови, а еще витамины группы В, необходимые для работы нервной системы.
  • Польза для сердечно-сосудистой системы
    Организм не может восполнить потерю кальция без пищевых добавок. Таким образом, мы должны потреблять кальций с пищей.
  • Борьба с нервным перенапряжением
    В составе тапиоки также есть калий, который выводит лишнюю жидкость, нормализует давление и улучшает работу сердечно-сосудистой системы.
  • Использование в косметалогии
    Тапиока — отличный источник железа, которое так необходимо женщинам. Одна чашка бусинок тапиоки обеспечивает 2,4 мг рекомендуемой суточной нормы, которая колеблется от 7 до 18 мг в зависимости от возраста и пола.
  • Индивидуальная непереносимость
    Одна миска шариков тапиоки содержит 544 калории и 135 граммов углеводов. Пара тарелок пудинга из тапиоки в день повышает вероятность набора веса.
Тапиока Is it okay to eat?
  • перед тренировкой
  • после тренировки
  • после аппендицита
  • при холецистите
  • при повышенной кислотности
  • при язве
  • при гастрите
  • при панкриатите
  • при отравлении
  • диабетикам
  • на завтрак
  • на ужин
  • на ночь
  • есть каждый день
  • детям до 14 лет
  • при похудении
  • при подагре
  • при молочнице
  • при грудном вскармливании
Rating Тапиока
Rating:
0.1
0.1
Energy
1 / 100
0.1
Vitamins
1 / 100
0.1
Minerals
1 / 100
0.1
Fitness
1 / 100
Тапиока — best time to eat
08:00 20:00
Breakfast
Lunch
Afternoon snack
Dinner
Тапиока — for children and the elderly
Start at
60 months
Not recommended
for seniors
Тапиока — vitamins and minerals
B4
1.2 мг.
B5
0.1 мг.
B9
4 мг.
Сa
20 mg.
Fe
1.6 mg.
Mg
1 mg.
P
7 mg.
K
11 mg.
Na
1 mg.
Zn
0.1 mg.
Cu
0.1 mg.
Mn
0.1 mg.
Se
0.8 mg.
Тапиока — Allergic
Low-medium
Minimal
Medium-minimum
Average probability
Private probability
Allergic
Тапиока for animals
  • Собаки
  • Кошки
  • Птицы
  • Ящерицы
  • Мыши и крысы
  • Хомяки и морские свинки
  • Кролики
  • Лошади
Add comment