Product analysis Ставрида

Nutritional value per 100g.
% of FPR
Calories
114.5 kcal.
9.5
Protein
18.5 g
24.7
Fats
4.5 g
6.8
For BJU
Protein
18.5 g
Fats
4.5 g
Carbohydrates
0 g
Ratio of fats, proteins and carbohydrates:
80 : 20 : 0
Calculate your norms
Your gender
Age, years
Height, cm.
Weight, kg.

Activity Level
Body mass index:
Your BMI:
Norm
Daily calorie allowance:
Body Weight Maintenance:
1468
Body Weight Reduction:
1368
Body Parameters:
Age:
35 years
Height:
170 cm.
Weight:
70 kg.
Metabolic age:
Your metabolic age:
39 years
Water rate per day:
Daily minimum water:
2.2 l.
Ставрида benefits and harms
  • Профилактика онкозаболеваний
    Ценность ставриды заключается в том, что она насыщена полезными жирными кислотами, которые оказывают благотворное воздействие на сосуды и сердце.
  • Польза для сердечно-сосудистой системы
    При ишемической болезни рыбу рекомендуется употреблять в пищу регулярно.
  • Борьба с нервным перенапряжением
    Белок, содержащийся в ставриде, высокого качества, он усваивается на 98%, что и делает эту рыбу диетической.
  • Использование в косметологии
    Кальций, содержащийся в рыбе, поддерживает в норме костную систему, не допускает возникновения остеопороза.
  • Индивидуальная непереносимость
    Ставрида может вызвать аллергическую реакцию при индивидуальной непереносимости.
Ставрида Is it okay to eat?
  • перед тренировкой
  • после тренировки
  • после аппендицита
  • при холецистите
  • при повышенной кислотности
  • при язве
  • при гастрите
  • при панкреатите
  • при отравлении
  • диабетикам
  • на завтрак
  • на ужин
  • на ночь
  • есть каждый день
  • детям до 14 лет
  • при похудении
  • при подагре
  • при молочнице
  • при грудном вскармливании
Rating Ставрида
Rating:
0.1
0.1
Energy
1 / 100
0.1
Vitamins
1 / 100
0.1
Minerals
1 / 100
0.1
Fitness
1 / 100
Ставрида — best time to eat
08:00 20:00
Breakfast
Lunch
Afternoon snack
Dinner
Ставрида — for children and the elderly
Start at
9 months
Not recommended
for seniors
Ставрида — vitamins and minerals
Ставрида — Allergic
Low-medium
Minimal
Medium-minimum
Average probability
Private probability
Allergic
Ставрида for animals
  • Собаки
  • Кошки
  • Птицы
  • Ящерицы
  • Мыши и крысы
  • Хомяки и морские свинки
  • Кролики
  • Лошади
Similar products