Product analysis Смородина красная или белая

Nutritional value per 100g.
% of FPR
Calories
62.6 kcal.
5.2
Protein
1.4 g
1.9
Fats
0.2 g
0.3
Carbohydrates
13.8 g
18.4
Fibre
4.3 g
14.3
Water
83.95 g
4.2
Sugar
7.4 g
21.1
For BJU
Protein
1.4 g
Fats
0.2 g
Carbohydrates
13.8 g
Ratio of fats, proteins and carbohydrates:
9 : 1 : 90
Calculate your norms
Your gender
Age, years
Height, cm.
Weight, kg.

Activity Level
Body mass index:
Your BMI:
Norm
Daily calorie allowance:
Body Weight Maintenance:
1468
Body Weight Reduction:
1368
Body Parameters:
Age:
35 years
Height:
170 cm.
Weight:
70 kg.
Metabolic age:
Your metabolic age:
39 years
Water rate per day:
Daily minimum water:
2.2 l.
Смородина красная или белая benefits and harms
  • Профилактика онкозаболеваний
    Польза красной смородины учитывается в народной медицине для лечения различных заболеваний. К примеру, учитывая то, что сок ягод стимулирует моторику ЖКТ, его рекомендуется употреблять в период, когда проходит лечение гастритов со сниженной кислотностью, запоров и отравлений.
  • Польза для сердечно-сосудистой системы
    Белая смородина помогает противостоять развитию раковых опухолей и защищать организм от губительного воздействия радиоактивного излучения и табачного дыма.
  • Борьба с нервным перенапряжением
    Витамины группы В, также щедро присутствующие в составе белой смородины, укрепляют нервную систему.
  • Использование в косметологии
    Белая смородина способна активизировать и восстанавливать обмен веществ.
  • Индивидуальная непереносимость
    Вред красная смородина может принести людям с острым гепатитом. Отказаться от употребления ягод стоит при панкреатите и холецистите. Противопоказания к использованию в пищу красной смородины есть у людей с язвенной болезнью. Не стоит включать в рацион питания это продукт при желчнокаменной болезни и при проблемах со свертываемостью крови. Стоит также учитывать, что в состав красной смородины входит много углеводов, что при чрезмерном употреблении может спровоцировать ожирение.
Смородина красная или белая Is it okay to eat?
  • перед тренировкой
  • после тренировки
  • после аппендицита
  • при холецистите
  • при повышенной кислотности
  • при язве
  • при гастрите
  • при панкреатите
  • при отравлении
  • диабетикам
  • на завтрак
  • на ужин
  • на ночь
  • есть каждый день
  • детям до 14 лет
  • при похудении
  • при подагре
  • при молочнице
  • при грудном вскармливании
Rating Смородина красная или белая
Rating:
0.1
0.1
Energy
1 / 100
0.1
Vitamins
1 / 100
0.1
Minerals
1 / 100
0.1
Fitness
1 / 100
Смородина красная или белая — best time to eat
08:00 20:00
Breakfast
Lunch
Afternoon snack
Dinner
Смородина красная или белая — for children and the elderly
Start at
12 months
Not recommended
for seniors
Смородина красная или белая — vitamins and minerals
A
2 мг.
E
0.1 мг.
K
11 мг.
C
41 мг.
B2
0.1 мг.
B3
0.1 мг.
B4
7.6 мг.
B5
0.1 мг.
B6
0.1 мг.
B9
8 мг.
Сa
33 mg.
Fe
1 mg.
Mg
13 mg.
P
44 mg.
K
275 mg.
Na
1 mg.
Zn
0.2 mg.
Cu
0.2 mg.
Mn
0.2 mg.
Se
0.6 mg.
Смородина красная или белая — Allergic
Low-medium
Minimal
Medium-minimum
Average probability
Private probability
Allergic
Смородина красная или белая for animals
  • Собаки
  • Кошки
  • Птицы
  • Ящерицы
  • Мыши и крысы
  • Хомяки и морские свинки
  • Кролики
  • Лошади
Similar products