Product analysis Шафран

Nutritional value per 100g.
% of FPR
Calories
359.85 kcal.
30
Protein
11.43 g
15.2
Fats
5.85 g
8.8
Carbohydrates
65.37 g
87.2
Fibre
3.9 g
13
Water
11.9 g
0.6
For BJU
Protein
11.43 g
Fats
5.85 g
Carbohydrates
65.37 g
Ratio of fats, proteins and carbohydrates:
14 : 7 : 79
Calculate your norms
Your gender
Age, years
Height, cm.
Weight, kg.

Activity Level
Body mass index:
Your BMI:
Norm
Daily calorie allowance:
Body Weight Maintenance:
1468
Body Weight Reduction:
1368
Body Parameters:
Age:
35 years
Height:
170 cm.
Weight:
70 kg.
Metabolic age:
Your metabolic age:
39 years
Water rate per day:
Daily minimum water:
2.2 l.
Шафран benefits and harms
  • Профилактика онкозаболеваний
    В течение длительного времени шафран используют в рецептах народной медицины. Пряность действует, как болеутоляющее и мочегонное средство. Также она имеет потогонное и противосудорожный эффект.
  • Польза для сердечно-сосудистой системы
    Настой на пряности можно употреблять при наличии проблем с нервной системой и депрессией.
  • Борьба с нервным перенапряжением
    Шафран – неоценимый кладезь витаминов и минеральных веществ. Польза шафрана проявляется в содержании таких макро и микроэлементов как: кальций, медь, железо, селен, цинк и многих других жизненно важных веществ.
  • Использование в косметалогии
    После многочисленных исследований было установлено, что регулярно употребление этой специи способствует восстановлению не только клеток тела, но и мозга.
  • Индивидуальная непереносимость
    Вред шафран может принести при злоупотреблении пряности, так как он обладает сильнодействующим эффектом. Ни в коем случае не рекомендуется употреблять пряность людям с диабетом, а также беременным женщинам, так как это приведет к выкидышу. При злоупотреблении шафраном происходит перегрузка органов и нарушается деятельность нервной системы. Все может закончиться плачевно, так смертельная доза составляет 2 г. Не рекомендуется употреблять пряность людям, которые страдают от повышенного давления.
Шафран Is it okay to eat?
  • перед тренировкой
  • после тренировки
  • после аппендицита
  • при холецистите
  • при повышенной кислотности
  • при язве
  • при гастрите
  • при панкриатите
  • при отравлении
  • диабетикам
  • на завтрак
  • на ужин
  • на ночь
  • есть каждый день
  • детям до 14 лет
  • при похудении
  • при подагре
  • при молочнице
  • при грудном вскармливании
Rating Шафран
Rating:
0.1
0.1
Energy
1 / 100
0.1
Vitamins
1 / 100
0.1
Minerals
1 / 100
0.1
Fitness
1 / 100
Шафран — best time to eat
08:00 20:00
Breakfast
Lunch
Afternoon snack
Dinner
Шафран — for children and the elderly
Start at
36 months
Not recommended
for seniors
Шафран — vitamins and minerals
A
27 мг.
C
80.8 мг.
B1
0.1 мг.
B2
0.3 мг.
B3
1.5 мг.
B6
1 мг.
B9
93 мг.
Сa
111 mg.
Fe
11.1 mg.
Mg
264 mg.
P
252 mg.
K
1724 mg.
Na
148 mg.
Zn
1.1 mg.
Cu
1.1 mg.
Mn
28.4 mg.
Se
5.6 mg.
Шафран — Allergic
Low-medium
Minimal
Medium-minimum
Average probability
Private probability
Allergic
Шафран for animals
  • Собаки
  • Кошки
  • Птицы
  • Ящерицы
  • Мыши и крысы
  • Хомяки и морские свинки
  • Кролики
  • Лошади
Add comment

Similar products