Product analysis Пшенная крупа

Nutritional value per 100g.
% of FPR
Calories
352.9 kcal.
29.4
Protein
11.5 g
15.3
Fats
3.3 g
5
Carbohydrates
69.3 g
92.4
For BJU
Protein
11.5 g
Fats
3.3 g
Carbohydrates
69.3 g
Ratio of fats, proteins and carbohydrates:
14 : 4 : 82
Calculate your norms
Your gender
Age, years
Height, cm.
Weight, kg.

Activity Level
Body mass index:
Your BMI:
Norm
Daily calorie allowance:
Body Weight Maintenance:
1468
Body Weight Reduction:
1368
Body Parameters:
Age:
35 years
Height:
170 cm.
Weight:
70 kg.
Metabolic age:
Your metabolic age:
39 years
Water rate per day:
Daily minimum water:
2.2 l.
Пшенная крупа benefits and harms
  • Профилактика онкозаболеваний
    Этот продукт в особенности полезен для людей, у которых есть проблемы с сердцем, так как в состав продукта входит калий.
  • Польза для сердечно-сосудистой системы
    Пшенная крупа идеальна для людей, которые следят за своей фигурой, так как она обладает липотропным действием.Благодаря этому она противостоит образованию нежелательных жиров.
  • Борьба с нервным перенапряжением
    Учитывая наличие большого количества кремния и фтора, продукт укрепляет костную ткань, волосы и ногти.
  • Использование в косметалогии
    Есть в крупе витамин В1, который помогает справиться с усталостью и депрессией.
  • Индивидуальная непереносимость
    Вред пшенная крупа может принести людям с уменьшенной кислотностью при употреблении ее в большом количестве.
Пшенная крупа Is it okay to eat?
  • перед тренировкой
  • после тренировки
  • после аппендицита
  • при холецистите
  • при повышенной кислотности
  • при язве
  • при гастрите
  • при панкриатите
  • при отравлении
  • диабетикам
  • на завтрак
  • на ужин
  • на ночь
  • есть каждый день
  • детям до 14 лет
  • при похудении
  • при подагре
  • при молочнице
  • при грудном вскармливании
Rating Пшенная крупа
Rating:
0.1
0.1
Energy
1 / 100
0.1
Vitamins
1 / 100
0.1
Minerals
1 / 100
0.1
Fitness
1 / 100
Пшенная крупа — best time to eat
08:00 20:00
Breakfast
Lunch
Afternoon snack
Dinner
Пшенная крупа — for children and the elderly
Start at
7 months
Not recommended
for seniors
Пшенная крупа — vitamins and minerals
Пшенная крупа — Allergic
Low-medium
Minimal
Medium-minimum
Average probability
Private probability
Allergic
Пшенная крупа for animals
  • Собаки
  • Кошки
  • Птицы
  • Ящерицы
  • Мыши и крысы
  • Хомяки и морские свинки
  • Кролики
  • Лошади
Similar products