Product analysis Портулак

Nutritional value per 100g.
% of FPR
Calories
24.92 kcal.
2.1
Protein
2.03 g
2.7
Fats
0.36 g
0.5
Carbohydrates
3.39 g
4.5
Water
92.86 g
4.6
For BJU
Protein
2.03 g
Fats
0.36 g
Carbohydrates
3.39 g
Ratio of fats, proteins and carbohydrates:
35 : 6 : 59
Calculate your norms
Your gender
Age, years
Height, cm.
Weight, kg.

Activity Level
Body mass index:
Your BMI:
Norm
Daily calorie allowance:
Body Weight Maintenance:
1468
Body Weight Reduction:
1368
Body Parameters:
Age:
35 years
Height:
170 cm.
Weight:
70 kg.
Metabolic age:
Your metabolic age:
39 years
Water rate per day:
Daily minimum water:
2.2 l.
Портулак benefits and harms
  • Профилактика онкозаболеваний
    Растение помогает уставшим глазам, снимает отеки, если применять его в качестве компрессов.
  • Польза для сердечно-сосудистой системы
    В народной медицине траву притемняют как мочегонное средство, она снимает воспаление при цистите.
  • Борьба с нервным перенапряжением
    Портулак содержит легкоусвояемые белки, органические кислоты (никотиновую и щавелевую), гликозиды, комплекс витаминов с высоким содержанием витаминов С, РР, В1 и В2, каротин, минеральные соли и микроэлементы, флавоноид ликвиритин.
  • Использование в косметалогии
    Важное свойство портулака – антибактериальное действие против бактерий сальмонеллы и шигеллы (возбудители дизентерии). Портулак не только защищает от опасных кишечных инфекций, но и помогает излечиться от неприятных недугов.
  • Индивидуальная непереносимость
    Вред организму растение может нанести при беременности, так как портулак повышает тонус матки, что может спровоцировать выкидыш. Не следует употреблять растение при истощении и нервной возбудимости. Дело в том, что портулак содержит вещество норадреналин, подобное гормону, который синтезируется в человеческом организме. Норадреналин тонизирует организм, стимулирует ЦНС, действует на организм в качестве допинга.
Портулак Is it okay to eat?
  • перед тренировкой
  • после тренировки
  • после аппендицита
  • при холецистите
  • при повышенной кислотности
  • при язве
  • при гастрите
  • при панкриатите
  • при отравлении
  • диабетикам
  • на завтрак
  • на ужин
  • на ночь
  • есть каждый день
  • детям до 14 лет
  • при похудении
  • при подагре
  • при молочнице
  • при грудном вскармливании
Rating Портулак
Rating:
0.1
0.1
Energy
1 / 100
0.1
Vitamins
1 / 100
0.1
Minerals
1 / 100
0.1
Fitness
1 / 100
Портулак — best time to eat
08:00 20:00
Breakfast
Lunch
Afternoon snack
Dinner
Портулак — for children and the elderly
Start at
12 months
Not recommended
for seniors
Портулак — vitamins and minerals
C
21 мг.
B2
0.1 мг.
B3
0.5 мг.
B4
12.8 мг.
B6
0.1 мг.
B9
12 мг.
Сa
65 mg.
Fe
2 mg.
Mg
68 mg.
P
44 mg.
K
494 mg.
Na
45 mg.
Zn
0.2 mg.
Cu
0.2 mg.
Mn
0.3 mg.
Se
0.9 mg.
Портулак — Allergic
Low-medium
Minimal
Medium-minimum
Average probability
Private probability
Allergic
Портулак for animals
  • Собаки
  • Кошки
  • Птицы
  • Ящерицы
  • Мыши и крысы
  • Хомяки и морские свинки
  • Кролики
  • Лошади
Add comment