Product analysis Питахайя

Nutritional value per 100g.
% of FPR
Calories
61.3 kcal.
5.1
Protein
0.52 g
0.7
Fats
0.58 g
0.9
Carbohydrates
13.5 g
18
For BJU
Protein
0.52 g
Fats
0.58 g
Carbohydrates
13.5 g
Ratio of fats, proteins and carbohydrates:
4 : 4 : 92
Calculate your norms
Your gender
Age, years
Height, cm.
Weight, kg.

Activity Level
Body mass index:
Your BMI:
Norm
Daily calorie allowance:
Body Weight Maintenance:
1468
Body Weight Reduction:
1368
Body Parameters:
Age:
35 years
Height:
170 cm.
Weight:
70 kg.
Metabolic age:
Your metabolic age:
39 years
Water rate per day:
Daily minimum water:
2.2 l.
Питахайя benefits and harms
  • Профилактика онкозаболеваний
    Регулярное потребление фрукта положительно сказывается на работе сердца и на состоянии сосудов.
  • Польза для сердечно-сосудистой системы
    Вещества, содержащиеся в питахайе, помогут понизить уровень холестерина и сахара в крови.
  • Борьба с нервным перенапряжением
    Помогает избежать анемии. Это происходит благодаря содержанию железа, которое важно для выработки эритроцитов.
  • Использование в косметалогии
    Питахайя малоколорийна, содержит белки, воду, фосфор, кальций, железо, витамин C, РР, B1 (тиамин), B2 (рибофлавин), B3 (ниацин).
  • Индивидуальная непереносимость
    Вред фрукт питахайя может принести людям с индивидуальной непереносимостью продукта. Кроме этого стоит контролировать количество съеденных плодов, так как в противном случае можно спровоцировать появление аллергии, а также изменения цвета мочи и фекалий. Также в большом количестве фрукт может вызвать диарею и изжогу.
Питахайя Is it okay to eat?
  • перед тренировкой
  • после тренировки
  • после аппендицита
  • при холецистите
  • при повышенной кислотности
  • при язве
  • при гастрите
  • при панкриатите
  • при отравлении
  • диабетикам
  • на завтрак
  • на ужин
  • на ночь
  • есть каждый день
  • детям до 14 лет
  • при похудении
  • при подагре
  • при молочнице
  • при грудном вскармливании
Rating Питахайя
Rating:
0.1
0.1
Energy
1 / 100
0.1
Vitamins
1 / 100
0.1
Minerals
1 / 100
0.1
Fitness
1 / 100
Питахайя — best time to eat
08:00 20:00
Breakfast
Lunch
Afternoon snack
Dinner
Питахайя — for children and the elderly
Start at
84 months
Not recommended
for seniors
Питахайя — vitamins and minerals
Питахайя — Allergic
Low-medium
Minimal
Medium-minimum
Average probability
Private probability
Allergic
Питахайя for animals
  • Собаки
  • Кошки
  • Птицы
  • Ящерицы
  • Мыши и крысы
  • Хомяки и морские свинки
  • Кролики
  • Лошади