Product analysis Петрушка

Nutritional value per 100g.
% of FPR
Calories
48.8 kcal.
4.1
Protein
3.7 g
4.9
Fats
0.4 g
0.6
Carbohydrates
7.6 g
10.1
Fibre
3.30 g
11
Water
87.71 g
4.4
Sugar
0.90 g
2.6
For BJU
Protein
3.7 g
Fats
0.4 g
Carbohydrates
7.6 g
Ratio of fats, proteins and carbohydrates:
32 : 3 : 65
Calculate your norms
Your gender
Age, years
Height, cm.
Weight, kg.

Activity Level
Body mass index:
Your BMI:
Norm
Daily calorie allowance:
Body Weight Maintenance:
1468
Body Weight Reduction:
1368
Body Parameters:
Age:
35 years
Height:
170 cm.
Weight:
70 kg.
Metabolic age:
Your metabolic age:
39 years
Water rate per day:
Daily minimum water:
2.2 l.
Петрушка benefits and harms
  • Профилактика онкозаболеваний
    Петрушка широко используется в рецептах народной медицины. Зелень действует, как желчегонное и общеукрепляющее средство, а также она обладает мочегонным эффектом.
  • Польза для сердечно-сосудистой системы
    Отвары, приготовленные на основе петрушки, улучшают состояние при сердечных заболеваниях.
  • Борьба с нервным перенапряжением
    При соединении петрушки и кисломолочных продуктов можно очистить кишечник от шлаков и токсинов, что помогает улучшить работу пищеварительной системы.
  • Использование в косметалогии
    Уникальное вещество – инулин, входящий в состав петрушки, - регулирует процессы обмена глюкозы в крови человека.
  • Индивидуальная непереносимость
    Вред петрушка может принести людям с мочекаменной болезнью, а также при проблемах с мочевым пузырем и почками. Не рекомендуется увлекаться петрушкой во время беременности, так как она стимулирует матку, что может привести к выкидышу или преждевременным родам. При употреблении зелени в больших количествах могут возникнуть боли и судороги в мышцах, а также головная боль и тошнота.
Петрушка Is it okay to eat?
  • перед тренировкой
  • после тренировки
  • после аппендицита
  • при холецистите
  • при повышенной кислотности
  • при язве
  • при гастрите
  • при панкриатите
  • при отравлении
  • диабетикам
  • на завтрак
  • на ужин
  • на ночь
  • есть каждый день
  • детям до 14 лет
  • при похудении
  • при подагре
  • при молочнице
  • при грудном вскармливании
Rating Петрушка
Rating:
0.1
0.1
Energy
1 / 100
0.1
Vitamins
1 / 100
0.1
Minerals
1 / 100
0.1
Fitness
1 / 100
Петрушка — best time to eat
08:00 20:00
Breakfast
Lunch
Afternoon snack
Dinner
Петрушка — for children and the elderly
Start at
8 months
Not recommended
for seniors
Петрушка — vitamins and minerals
A
421 мг.
E
0.8 мг.
K
1640 мг.
C
133 мг.
B1
0.1 мг.
B2
0.1 мг.
B3
1.3 мг.
B4
12.8 мг.
B5
0.4 мг.
B6
0.1 мг.
Сa
138 mg.
Fe
6.2 mg.
Mg
50 mg.
P
58 mg.
K
554 mg.
Na
56 mg.
Zn
1.1 mg.
Cu
1.1 mg.
Mn
0.2 mg.
Se
0.1 mg.
Петрушка — Allergic
Low-medium
Minimal
Medium-minimum
Average probability
Private probability
Allergic
Петрушка for animals
  • Собаки
  • Кошки
  • Птицы
  • Ящерицы
  • Мыши и крысы
  • Хомяки и морские свинки
  • Кролики
  • Лошади