Product analysis Перловая крупа

Nutritional value per 100g.
% of FPR
Calories
341.9 kcal.
28.5
Protein
9.3 g
12.4
Fats
1.1 g
1.7
Carbohydrates
73.7 g
98.3
Fibre
15.60 g
52
Water
10.09 g
0.5
Sugar
0.80 g
2.3
For BJU
Protein
9.3 g
Fats
1.1 g
Carbohydrates
73.7 g
Ratio of fats, proteins and carbohydrates:
11 : 1 : 88
Calculate your norms
Your gender
Age, years
Height, cm.
Weight, kg.

Activity Level
Body mass index:
Your BMI:
Norm
Daily calorie allowance:
Body Weight Maintenance:
1468
Body Weight Reduction:
1368
Body Parameters:
Age:
35 years
Height:
170 cm.
Weight:
70 kg.
Metabolic age:
Your metabolic age:
39 years
Water rate per day:
Daily minimum water:
2.2 l.
Перловая крупа benefits and harms
  • Профилактика онкозаболеваний
    В состав перловой крупы входят пищевые волокна, которые очищают кишечник от токсинов и других вредных веществ.
  • Польза для сердечно-сосудистой системы
    В состав перловой крупы входит полисахарид b-глюкан, который помогает уменьшить количество «плохого» холестерина в крови.
  • Борьба с нервным перенапряжением
    Отвар, приготовленный на основе перловой крупы, действует в качестве смягчающего и обволакивающего средства.
  • Использование в косметалогии
    Научно было доказано, что отвар на перловой крупе помогает на ранних стадиях развития онкологических заболеваний, поскольку он снижает скорость развития клеток рака.
  • Индивидуальная непереносимость
    Перловая крупа может вызвать аллергическую реакцию при индивидуальной непереносимости.
Перловая крупа Is it okay to eat?
  • перед тренировкой
  • после тренировки
  • после аппендицита
  • при холецистите
  • при повышенной кислотности
  • при язве
  • при гастрите
  • при панкриатите
  • при отравлении
  • диабетикам
  • на завтрак
  • на ужин
  • на ночь
  • есть каждый день
  • детям до 14 лет
  • при похудении
  • при подагре
  • при молочнице
  • при грудном вскармливании
Rating Перловая крупа
Rating:
0.1
0.1
Energy
1 / 100
0.1
Vitamins
1 / 100
0.1
Minerals
1 / 100
0.1
Fitness
1 / 100
Перловая крупа — best time to eat
08:00 20:00
Breakfast
Lunch
Afternoon snack
Dinner
Перловая крупа — for children and the elderly
Start at
36 months
Not recommended
for seniors
Перловая крупа — vitamins and minerals
Перловая крупа — Allergic
Low-medium
Minimal
Medium-minimum
Average probability
Private probability
Allergic
Перловая крупа for animals
  • Собаки
  • Кошки
  • Птицы
  • Ящерицы
  • Мыши и крысы
  • Хомяки и морские свинки
  • Кролики
  • Лошади