Product analysis Перец

Nutritional value per 100g.
% of FPR
Calories
26.4 kcal.
2.2
Protein
1.3 g
1.7
Carbohydrates
5.3 g
7.1
For BJU
Protein
1.3 g
Fats
0 g
Carbohydrates
5.3 g
Ratio of fats, proteins and carbohydrates:
20 : 0 : 80
Calculate your norms
Your gender
Age, years
Height, cm.
Weight, kg.

Activity Level
Body mass index:
Your BMI:
Norm
Daily calorie allowance:
Body Weight Maintenance:
1468
Body Weight Reduction:
1368
Body Parameters:
Age:
35 years
Height:
170 cm.
Weight:
70 kg.
Metabolic age:
Your metabolic age:
39 years
Water rate per day:
Daily minimum water:
2.2 l.
Перец benefits and harms
  • Профилактика онкозаболеваний
    В состав перца входит большое количество незаменимых минеральных веществ, а именно, калий, фосфор, железо, натрий, цинк, йод, кальций и др. эти минералы способствуют повышению иммунитета, укреплению защитных функций организма.
  • Польза для сердечно-сосудистой системы
    Одним из главных полезных свойств перца является высокое содержание витамина С.
  • Борьба с нервным перенапряжением
    Крайне полезен перец людям, занимающимся умственным трудом, и пожилым людям.
  • Использование в косметалогии
    Перец однозначно можно признать диетическим продуктом. Калорийность перца составляет не много не мало 26 ккал. на 100 гр., поэтому на фигуре употребление перца никак не отразится.
  • Индивидуальная непереносимость
    Перец противопоказан людям, страдающим стенокардией, гипертонией, язвенными заболеваниями, гастритом с повышенной кислотностью, заболеваниями печени и почек в период их обострения. Вред перца ощутят на себе люди, употребляющие люди при эпилепсии и нарушениях сна.
Перец Is it okay to eat?
  • перед тренировкой
  • после тренировки
  • после аппендицита
  • при холецистите
  • при повышенной кислотности
  • при язве
  • при гастрите
  • при панкриатите
  • при отравлении
  • диабетикам
  • на завтрак
  • на ужин
  • на ночь
  • есть каждый день
  • детям до 14 лет
  • при похудении
  • при подагре
  • при молочнице
  • при грудном вскармливании
Rating Перец
Rating:
0.1
0.1
Energy
1 / 100
0.1
Vitamins
1 / 100
0.1
Minerals
1 / 100
0.1
Fitness
1 / 100
Перец — best time to eat
08:00 20:00
Breakfast
Lunch
Afternoon snack
Dinner
Перец — for children and the elderly
Start at
10 months
Not recommended
for seniors
Перец — vitamins and minerals
Перец — Allergic
Low-medium
Minimal
Medium-minimum
Average probability
Private probability
Allergic
Перец for animals
  • Собаки
  • Кошки
  • Птицы
  • Ящерицы
  • Мыши и крысы
  • Хомяки и морские свинки
  • Кролики
  • Лошади