Product analysis Морской чёрт

Nutritional value per 100g.
% of FPR
Calories
71.6 kcal.
6
Protein
14.48 g
19.3
Fats
1.52 g
2.3
Water
83.24 g
4.2
For BJU
Protein
14.48 g
Fats
1.52 g
Carbohydrates
0 g
Ratio of fats, proteins and carbohydrates:
91 : 10 : 0
Calculate your norms
Your gender
Age, years
Height, cm.
Weight, kg.

Activity Level
Body mass index:
Your BMI:
Norm
Daily calorie allowance:
Body Weight Maintenance:
1468
Body Weight Reduction:
1368
Body Parameters:
Age:
35 years
Height:
170 cm.
Weight:
70 kg.
Metabolic age:
Your metabolic age:
39 years
Water rate per day:
Daily minimum water:
2.2 l.
Морской чёрт benefits and harms
  • Профилактика онкозаболеваний
    Мясо морского черта обладает низкой жирностью, при приготовлении на пару, оно может стать диетическим блюдом, для тех, кто соблюдает низкокалорийную диету для снижения веса.
  • Польза для сердечно-сосудистой системы
    Мясо морского черта очень полезное, так как содержит много фосфора, железа, йода и витамина B.
  • Борьба с нервным перенапряжением
    Благодаря богатому витаминно-минеральному составу, регулярное употребление удильщика способствует улучшению зрения, цвета лица и состоянию кожи, а также общему укреплению организма.
  • Использование в косметологии
    Полезные свойства морского чёрта оказывают положительное влияние на состояние кожи и улучшают цвет лица.
  • Индивидуальная непереносимость
    Морской чёрт может вызвать аллергическую реакцию при индивидуальной непереносимости.
Морской чёрт Is it okay to eat?
  • перед тренировкой
  • после тренировки
  • после аппендицита
  • при холецистите
  • при повышенной кислотности
  • при язве
  • при гастрите
  • при панкреатите
  • при отравлении
  • диабетикам
  • на завтрак
  • на ужин
  • на ночь
  • есть каждый день
  • детям до 14 лет
  • при похудении
  • при подагре
  • при молочнице
  • при грудном вскармливании
Rating Морской чёрт
Rating:
0.1
0.1
Energy
1 / 100
0.1
Vitamins
1 / 100
0.1
Minerals
1 / 100
0.1
Fitness
1 / 100
Морской чёрт — best time to eat
08:00 20:00
Breakfast
Lunch
Afternoon snack
Dinner
Морской чёрт — for children and the elderly
Start at
12 months
Not recommended
for seniors
Морской чёрт — vitamins and minerals
A
12 мг.
C
1 мг.
B2
0.1 мг.
B3
2.1 мг.
B5
0.2 мг.
B6
0.2 мг.
B9
7 мг.
B12
0.9 мг.
Сa
8 mg.
Fe
0.3 mg.
Mg
21 mg.
P
200 mg.
K
400 mg.
Na
18 mg.
Zn
0.4 mg.
Cu
0.4 mg.
Se
36.5 mg.
Морской чёрт — Allergic
Low-medium
Minimal
Medium-minimum
Average probability
Private probability
Allergic
Морской чёрт for animals
  • Собаки
  • Кошки
  • Птицы
  • Ящерицы
  • Мыши и крысы
  • Хомяки и морские свинки
  • Кролики
  • Лошади