Product analysis Мольва

Nutritional value per 100g.
% of FPR
Calories
81.72 kcal.
6.8
Protein
18.99 g
25.3
Fats
0.64 g
1
Water
79.63 g
4
For BJU
Protein
18.99 g
Fats
0.64 g
Carbohydrates
0 g
Ratio of fats, proteins and carbohydrates:
97 : 3 : 0
Calculate your norms
Your gender
Age, years
Height, cm.
Weight, kg.

Activity Level
Body mass index:
Your BMI:
Norm
Daily calorie allowance:
Body Weight Maintenance:
1468
Body Weight Reduction:
1368
Body Parameters:
Age:
35 years
Height:
170 cm.
Weight:
70 kg.
Metabolic age:
Your metabolic age:
39 years
Water rate per day:
Daily minimum water:
2.2 l.
Мольва benefits and harms
  • Профилактика онкозаболеваний
    Мольва - очень полезная рыба. В ее мясе содержится большое количество витамина А, необходимого для зрения, здоровья кожи, волос и слизистых оболочек.
  • Польза для сердечно-сосудистой системы
    Очень много в мольве витаминов группы В, которые обеспечивают нормальное функционирование пищеварительной и нервной систем.
  • Борьба с нервным перенапряжением
    Очень много в мольве селена, играющего в нашем организме роль антиоксиданта и тем самым продлевающего жизнь.
  • Использование в косметологии
    Входящий в состав рыбы цинк необходим для мужского здоровья.
  • Индивидуальная непереносимость
    Не рекомендуется употребление рыбы мольва (морская щука) людям имеющим аллергические реакции на рыбу и морепродукты.
Мольва Is it okay to eat?
  • перед тренировкой
  • после тренировки
  • после аппендицита
  • при холецистите
  • при повышенной кислотности
  • при язве
  • при гастрите
  • при панкреатите
  • при отравлении
  • диабетикам
  • на завтрак
  • на ужин
  • на ночь
  • есть каждый день
  • детям до 14 лет
  • при похудении
  • при подагре
  • при молочнице
  • при грудном вскармливании
Rating Мольва
Rating:
0.1
0.1
Energy
1 / 100
0.1
Vitamins
1 / 100
0.1
Minerals
1 / 100
0.1
Fitness
1 / 100
Мольва — best time to eat
08:00 20:00
Breakfast
Lunch
Afternoon snack
Dinner
Мольва — for children and the elderly
Start at
6 months
Not recommended
for seniors
Мольва — vitamins and minerals
A
30 мг.
B1
0.1 мг.
B2
0.2 мг.
B3
2.3 мг.
B5
0.3 мг.
B6
0.3 мг.
B9
7 мг.
B12
0.6 мг.
Сa
34 mg.
Fe
0.7 mg.
Mg
63 mg.
P
198 mg.
K
379 mg.
Na
135 mg.
Zn
0.8 mg.
Cu
0.8 mg.
Se
36.5 mg.
Мольва — Allergic
Low-medium
Minimal
Medium-minimum
Average probability
Private probability
Allergic
Мольва for animals
  • Собаки
  • Кошки
  • Птицы
  • Ящерицы
  • Мыши и крысы
  • Хомяки и морские свинки
  • Кролики
  • Лошади
Similar products