Product analysis Лобстеры (омары, лангусты)

Nutritional value per 100g.
% of FPR
Calories
72.83 kcal.
6.1
Protein
16.52 g
22
Fats
0.75 g
1.1
Water
80.95 g
4
For BJU
Protein
16.52 g
Fats
0.75 g
Carbohydrates
0 g
Ratio of fats, proteins and carbohydrates:
96 : 4 : 0
Calculate your norms
Your gender
Age, years
Height, cm.
Weight, kg.

Activity Level
Body mass index:
Your BMI:
Norm
Daily calorie allowance:
Body Weight Maintenance:
1468
Body Weight Reduction:
1368
Body Parameters:
Age:
35 years
Height:
170 cm.
Weight:
70 kg.
Metabolic age:
Your metabolic age:
39 years
Water rate per day:
Daily minimum water:
2.2 l.
Лобстеры (омары, лангусты) benefits and harms
  • Профилактика онкозаболеваний
    Лобстер - высокобелковый, низкокалорийный продукт с очень низким содержанием жира.
  • Польза для сердечно-сосудистой системы
    Улучшают зрение и восстановливают функциональность глаз.
  • Борьба с нервным перенапряжением
    Лобстер богат незаменимыми аминокислотами, кальцием, калием, множеством витаминов, фосфором и железом.
  • Использование в косметалогии
    Большое содержание натрия в омаре положительно влияет на память, поддержание постоянства кровяного давления и общее самочувствие человека.
  • Индивидуальная непереносимость
    Вред лобстера (как и вред всех ракообразных) заключается в очень большом содержании холестерина. Холестерин, забивая сосуд способствует образованию атеросклеротических бляшек. Они мешают кровотоку и являются причиной образования тромбов.
Лобстеры (омары, лангусты) Is it okay to eat?
  • перед тренировкой
  • после тренировки
  • после аппендицита
  • при холецистите
  • при повышенной кислотности
  • при язве
  • при гастрите
  • при панкриатите
  • при отравлении
  • диабетикам
  • на завтрак
  • на ужин
  • на ночь
  • есть каждый день
  • детям до 14 лет
  • при похудении
  • при подагре
  • при молочнице
  • при грудном вскармливании
Rating Лобстеры (омары, лангусты)
Rating:
0.1
0.1
Energy
1 / 100
0.1
Vitamins
1 / 100
0.1
Minerals
1 / 100
0.1
Fitness
1 / 100
Лобстеры (омары, лангусты) — best time to eat
08:00 20:00
Breakfast
Lunch
Afternoon snack
Dinner
Лобстеры (омары, лангусты) — for children and the elderly
Start at
36 months
Not recommended
for seniors
Лобстеры (омары, лангусты) — vitamins and minerals
A
1 мг.
E
0.9 мг.
B3
1.6 мг.
B4
70.3 мг.
B5
1.4 мг.
B6
0.1 мг.
B9
10 мг.
B12
1.3 мг.
Сa
84 mg.
Fe
0.3 mg.
Mg
38 mg.
P
161 mg.
K
200 mg.
Na
423 mg.
Zn
3.5 mg.
Cu
3.5 mg.
Mn
0.1 mg.
Se
63.6 mg.
Лобстеры (омары, лангусты) — Allergic
Low-medium
Minimal
Medium-minimum
Average probability
Private probability
Allergic
Лобстеры (омары, лангусты) for animals
  • Собаки
  • Кошки
  • Птицы
  • Ящерицы
  • Мыши и крысы
  • Хомяки и морские свинки
  • Кролики
  • Лошади
Add comment

Similar products