Product analysis Кумкват

Nutritional value per 100g.
% of FPR
Calories
53 kcal.
4.4
Protein
2 g
2.7
Fats
1 g
1.5
Carbohydrates
9 g
12
Fibre
6.50 g
21.7
Water
80.85 g
4
Sugar
9.40 g
26.9
For BJU
Protein
2 g
Fats
1 g
Carbohydrates
9 g
Ratio of fats, proteins and carbohydrates:
17 : 8 : 75
Calculate your norms
Your gender
Age, years
Height, cm.
Weight, kg.

Activity Level
Body mass index:
Your BMI:
Norm
Daily calorie allowance:
Body Weight Maintenance:
1468
Body Weight Reduction:
1368
Body Parameters:
Age:
35 years
Height:
170 cm.
Weight:
70 kg.
Metabolic age:
Your metabolic age:
39 years
Water rate per day:
Daily minimum water:
2.2 l.
Кумкват benefits and harms
  • Профилактика онкозаболеваний
    Многие целители рекомендуют применять фрукт в период лечения простудных и вирусных заболеваний. Медики Китая советуют использовать настойку на этом цитрусовом с медом для лечения сухого кашля.
  • Польза для сердечно-сосудистой системы
    Плоды помогают улучшить артериальное давление и нормализовать сердечный ритм.
  • Борьба с нервным перенапряжением
    В составе кумквата обнаружены витамины А, С, Р, Е, группы В; многочисленные минералы – медь, калий, кальций, натрий, железо, цинк, фосфор; а также пектины.
  • Использование в косметалогии
    Кумкват способствует улучшению настроения, избавляет от апатии, стрессов, нервозов, депрессий. Он отлично успокаивает, восстанавливает жизненные силы, поднимает общий тонус организма.
  • Индивидуальная непереносимость
    Вред кумкват может принести людям с индивидуальной непереносимостью продукта, а потому при наличии аллергии на цитрусовые употреблять такой фрукт не стоит. Отказаться от употребления этого фрукта стоит также при повышенной кислотности желудка. Противопоказания к употреблению кумквата есть у людей с заболеваниями почек, так как фрукт может спровоцировать обострение таких заболеваний. Не стоит употреблять этот цитрусовый кормящим грудью женщинам, так как кумкват может вызвать аллергию у малыша.
Кумкват Is it okay to eat?
  • перед тренировкой
  • после тренировки
  • после аппендицита
  • при холецистите
  • при повышенной кислотности
  • при язве
  • при гастрите
  • при панкриатите
  • при отравлении
  • диабетикам
  • на завтрак
  • на ужин
  • на ночь
  • есть каждый день
  • детям до 14 лет
  • при похудении
  • при подагре
  • при молочнице
  • при грудном вскармливании
Rating Кумкват
Rating:
0.1
0.1
Energy
1 / 100
0.1
Vitamins
1 / 100
0.1
Minerals
1 / 100
0.1
Fitness
1 / 100
Кумкват — best time to eat
08:00 20:00
Breakfast
Lunch
Afternoon snack
Dinner
Кумкват — for children and the elderly
Start at
36 months
Not recommended
for seniors
Кумкват — vitamins and minerals
A
15 мг.
E
0.2 мг.
C
43.9 мг.
B2
0.1 мг.
B3
0.4 мг.
B4
8.4 мг.
B5
0.2 мг.
B9
17 мг.
Сa
62 mg.
Fe
0.9 mg.
Mg
20 mg.
P
19 mg.
K
186 mg.
Na
10 mg.
Zn
0.2 mg.
Cu
0.2 mg.
Mn
0.1 mg.
Кумкват — Allergic
Low-medium
Minimal
Medium-minimum
Average probability
Private probability
Allergic
Кумкват for animals
  • Собаки
  • Кошки
  • Птицы
  • Ящерицы
  • Мыши и крысы
  • Хомяки и морские свинки
  • Кролики
  • Лошади