Product analysis Celery root

Nutritional value per 100g.
% of FPR
Calories
45.5 kcal.
3.8
Protein
1.5 g
2
Fats
0.3 g
0.5
Carbohydrates
9.2 g
12.3
Fibre
1.8 g
6
Water
88 g
4.4
Sugar
1.6 g
4.6
For BJU
Protein
1.5 g
Fats
0.3 g
Carbohydrates
9.2 g
Ratio of fats, proteins and carbohydrates:
14 : 3 : 84
Calculate your norms
Your gender
Age, years
Height, cm.
Weight, kg.

Activity Level
Body mass index:
Your BMI:
Norm
Daily calorie allowance:
Body Weight Maintenance:
1468
Body Weight Reduction:
1368
Body Parameters:
Age:
35 years
Height:
170 cm.
Weight:
70 kg.
Metabolic age:
Your metabolic age:
39 years
Water rate per day:
Daily minimum water:
2.2 l.
Celery root benefits and harms
  • Профилактика онкозаболеваний
    Благодаря регулярному потреблению корня сельдерея, организм активно справляется и препятствует возникновению раковых опухолей.
  • Польза для сердечно-сосудистой системы
    Сегодня в аптеке можно найти препараты, в состав которых входит сельдерей. Их используют, как снотворное, болеутоляющее, ранозаживляющее, а так же как средство от ожирения. Кроме этого есть препараты, которые помогают справиться с аллергической реакцией.
  • Борьба с нервным перенапряжением
    Корень сельдерея содержит калий, магний, кальций, натрий, что помогает насыщать организм полезными минералами, укрепляя стенки сосудов и повышая жизненный тонус.
  • Использование в косметалогии
    Сельдерей регулирует движение кишечника благодаря содержанию клетчатки. Если каждый день употреблять клетчатку, то можно снизить риск расстройства желудка, запоров и диареи. Она способствует похудению и поддерживает вес, позволяет дольше чувствовать сытость.
  • Индивидуальная непереносимость
    Вред корень сельдерея может принести беременным и кормящим грудью женщинам. Регулировать количество потребляемого овоща стоит людям с варикозным расширением вен. Противопоказания к употреблению корня сельдерея есть у людей с язвой желудка.
Celery root Is it okay to eat?
  • перед тренировкой
  • после тренировки
  • после аппендицита
  • при холецистите
  • при повышенной кислотности
  • при язве
  • при гастрите
  • при панкриатите
  • при отравлении
  • диабетикам
  • на завтрак
  • на ужин
  • на ночь
  • есть каждый день
  • детям до 14 лет
  • при похудении
  • при подагре
  • при молочнице
  • при грудном вскармливании
Rating Celery root
Rating:
0.1
0.1
Energy
1 / 100
0.1
Vitamins
1 / 100
0.1
Minerals
1 / 100
0.1
Fitness
1 / 100
Celery root — best time to eat
08:00 20:00
Breakfast
Lunch
Afternoon snack
Dinner
Celery root — for children and the elderly
Start at
24 months
Not recommended
for seniors
Celery root — vitamins and minerals
E
0.4 мг.
K
41 мг.
C
8 мг.
B1
0.1 мг.
B2
0.1 мг.
B3
0.7 мг.
B4
9 мг.
B5
0.4 мг.
B6
0.2 мг.
B9
8 мг.
Сa
43 mg.
Fe
0.7 mg.
Mg
20 mg.
P
115 mg.
K
300 mg.
Na
100 mg.
Zn
0.3 mg.
Cu
0.3 mg.
Mn
0.2 mg.
Se
0.7 mg.
Celery root — Allergic
Low-medium
Minimal
Medium-minimum
Average probability
Private probability
Allergic
Celery root for animals
  • Собаки
  • Кошки
  • Птицы
  • Ящерицы
  • Мыши и крысы
  • Хомяки и морские свинки
  • Кролики
  • Лошади
Add comment