Product analysis Cherries

Nutritional value per 100g.
% of FPR
Calories
90 kcal.
7.5
Protein
11 g
14.7
Fats
0.4 g
0.6
Carbohydrates
10.6 g
14.1
For BJU
Protein
11 g
Fats
0.4 g
Carbohydrates
10.6 g
Ratio of fats, proteins and carbohydrates:
50 : 2 : 48
Calculate your norms
Your gender
Age, years
Height, cm.
Weight, kg.

Activity Level
Body mass index:
Your BMI:
Norm
Daily calorie allowance:
Body Weight Maintenance:
1468
Body Weight Reduction:
1368
Body Parameters:
Age:
35 years
Height:
170 cm.
Weight:
70 kg.
Metabolic age:
Your metabolic age:
39 years
Water rate per day:
Daily minimum water:
2.2 l.
Cherries benefits and harms
  • Профилактика онкозаболеваний
    Польза черешни оценена уже достаточно давно и ее широко используют в народной медицине. К примеру, отвар, приготовленный из плодоножек черешни, применяют при лечении заболеваний сердца. Спелые ягоды или сок рекомендуется употреблять, чтобы уменьшить болевые ощущения при артрите, ревматизме и подагре.
  • Польза для сердечно-сосудистой системы
    Употребление черешни стимулирует процесс пищеварения, восстанавливает обмен веществ.
  • Борьба с нервным перенапряжением
    Черешня является отличным общеукрепляющим средством. Она быстро и эффективно восстанавливает физические силы, повышает тонус и поднимает настроение. Черешня, благодаря наличию в ее составе уникальных веществ, обладает обезболивающим и восстанавливающим эффектом.
  • Использование в косметалогии
    Эта ягода способствует нормальной работе сердца, укрепляет стенки сосудов. Она обладает способностью к разжижению крови, что помогает предотвратить образование тромбов.
  • Индивидуальная непереносимость
    Вред черешня может принести людям с нарушенной проходимостью кишечника. Отказаться от употребления ягод стоит при индивидуальной непереносимости продукта. Противопоказания к употреблению черешни есть у людей с гастритом с повышенной кислотностью. Исключить из своего рациона питания ягоды нужно при сахарном диабете.
Cherries Is it okay to eat?
  • перед тренировкой
  • после тренировки
  • после аппендицита
  • при холецистите
  • при повышенной кислотности
  • при язве
  • при гастрите
  • при панкриатите
  • при отравлении
  • диабетикам
  • на завтрак
  • на ужин
  • на ночь
  • есть каждый день
  • детям до 14 лет
  • при похудении
  • при подагре
  • при молочнице
  • при грудном вскармливании
Rating Cherries
Rating:
0.1
0.1
Energy
1 / 100
0.1
Vitamins
1 / 100
0.1
Minerals
1 / 100
0.1
Fitness
1 / 100
Cherries — best time to eat
08:00 20:00
Breakfast
Lunch
Afternoon snack
Dinner
Cherries — for children and the elderly
Start at
8 months
Not recommended
for seniors
Cherries — vitamins and minerals
Cherries — Allergic
Low-medium
Minimal
Medium-minimum
Average probability
Private probability
Allergic
Cherries for animals
  • Собаки
  • Кошки
  • Птицы
  • Ящерицы
  • Мыши и крысы
  • Хомяки и морские свинки
  • Кролики
  • Лошади