Совместимость продуктов Шафран и Мята перечная

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
359.85 ккал
Калорийность
83.02 ккал
11.43 г.
Белки
3.75 г.
5.85 г.
Жиры
0.94 г.
65.37 г.
Углеводы
14.89 г.
3.9 г.
Пищевые
волокна
8 г.
11.9 г.
Вода
78.65 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Масло сливочное, сливки
Молоко
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена
Сметана
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Масло сливочное, сливки
Молоко
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена
Сметана
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 442.87 г.
Шафран 359.85 ккал.
Хорошо
Хорошо
Нормально
Хорошо
Завтрак
Обед
Ужин
Мята перечная 83.02 ккал.
Нормально
Хорошо
Нормально
Хорошо
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Шафран-Мята перечная
A
27 мг.
C
80.8 мг.
B1
0.1 мг.
B2
0.3 мг.
B3
1.5 мг.
B6
1 мг.
B9
93 мг.
A
212 мг.
C
31.8 мг.
B1
0.1 мг.
B2
0.3 мг.
B3
1.7 мг.
B5
0.3 мг.
B6
0.1 мг.
B9
114 мг.
Минералы
Шафран-Мята перечная
Сa
111 мг.
Fe
11.1 мг.
Mg
264 мг.
P
252 мг.
K
1724 мг.
Na
148 мг.
Zn
1.1 мг.
Cu
1.1 мг.
Mn
28.4 мг.
Se
5.6 мг.
Сa
243 мг.
Fe
5.1 мг.
Mg
80 мг.
P
73 мг.
K
569 мг.
Na
31 мг.
Zn
1.1 мг.
Cu
1.1 мг.
Mn
1.2 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Шафран и Мята перечная
Калории:
442.87 ккал.
Жиры:
6.79 г.
Белки:
15.18 г.
Углеводы:
80.26 г.
18%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Устрицы сырые
Сыр Адыгейский
Совместимость продуктов
Инжир сушёный
Рыба-меч
Совместимость продуктов
Утка (мясо утиное)
Редька
Совместимость продуктов
Моллюски
Дорадо