Совместимость продуктов Мята и Лобстеры (омары, лангусты)

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
342.15 ккал
Калорийность
72.83 ккал
19.93 г.
Белки
16.52 г.
6.03 г.
Жиры
0.75 г.
11.3 г.
Вода
80.95 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Масло сливочное, сливки
Молоко
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена
Сметана
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Масло сливочное, сливки
Молоко
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена
Сметана
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 414.98 г.
Мята 342.15 ккал.
Нормально
Хорошо
Нормально
Хорошо
Завтрак
Обед
Ужин
Лобстеры (омары, лангусты) 72.83 ккал.
Хорошо
Хорошо
Хорошо
Нормально
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Мята-Лобстеры (омары, лангусты)
A
529 мг.
B1
0.3 мг.
B2
1.4 мг.
B3
6.6 мг.
B5
1.4 мг.
B6
2.6 мг.
B9
530 мг.
A
1 мг.
E
0.9 мг.
B3
1.6 мг.
B4
70.3 мг.
B5
1.4 мг.
B6
0.1 мг.
B9
10 мг.
B12
1.3 мг.
Минералы
Мята-Лобстеры (омары, лангусты)
Сa
1488 мг.
Fe
87.5 мг.
Mg
602 мг.
P
276 мг.
K
1924 мг.
Na
344 мг.
Zn
2.4 мг.
Cu
2.4 мг.
Mn
11.5 мг.
Сa
84 мг.
Fe
0.3 мг.
Mg
38 мг.
P
161 мг.
K
200 мг.
Na
423 мг.
Zn
3.5 мг.
Cu
3.5 мг.
Mn
0.1 мг.
Se
63.6 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Мята и Лобстеры (омары, лангусты)
Калории:
414.98 ккал.
Жиры:
6.78 г.
Белки:
36.45 г.
Углеводы:
52.04 г.
17%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Моллюски
Огурец
Совместимость продуктов
Клементин
Каштан
Совместимость продуктов
Хрен
Помидор
Совместимость продуктов
Перец
Маш